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　　如果痛你就喊
虽然生在胶东，高中以前却没见过海。十年寒窗，一朝高考，却落得名落孙山。时日苦闷，同窗好友相邀到海边散散心。
站在海边，我们都抑制不住内心的冲动，一个个胡乱地大喊大叫，甚至扔掉鞋子，挽起裤脚，一个个冲进海水中。旁边巨礁上，一位戴草帽的老人，正在静静地垂钓，丝毫没有理会我们的疯狂喧闹。
突然，我的脚底一阵钻心的疼痛。我急忙退到岸边，才发现大脚趾下一个长长的大口子，正汩汩地往外冒着鲜血，脚下的海水被染得殷红。我爬到礁石上，双手用力地握紧脚趾，呲牙咧嘴地咬紧牙关、屏住呼吸，忍住疼痛。
旁边垂钓的老人可能看出我的狼狈象，问我：“小伙子，很痛是吧！”我没有回答。这不是废话吗，没看见我正在流血吗？“小伙子，真要是痛，就别忍着，大声喊两嗓子。”我奇怪地看着这个奇怪的老人，没有动。“年轻人，站起来，试一下就知道了。”我歪歪趔趔地站起来，从出血的脚趾开始用力，竭斯底里地长长地大喊一声：“啊——啊——”
就连我自己也从来没听到过我有这么大的声音，更不要说我的同伴们，他们吃惊地回头看，问我怎么了。我笑了，被自己的声音感动而开心地大笑起来。老人也笑了，问我：“怎么样，还痛吗？”呀！太神气了，真的不痛了。
我问老人这是为什么，老人笑而不语。
如果痛你就喊。好多年以后，我仍清楚地记得老人的话，清楚地记得当时的情景。我曾仔细比较过，同样是大喊，我当时的喊声比我们同学的声音大得多，底气要足得多，可能是因为我的痛，因为我又比较过，乐快、欢快、畅快，都不及痛快来得痛快。如果痛你就喊，那是一种酣畅淋漓的释放，是真正的痛快，跟“如果感到幸福你就拍拍手、如果感到幸福你就跺跺脚”没什么两样。
记不清是谁说的，呻吟是消除痛苦的有效方法。没有谁会把呻吟当作一种太美妙的声音来欣赏，但它对病人却是行之有效的办法。更何况喊。如果痛，你就喊，把痛苦释放出来，从痛苦中自我解脱，获得一种新的感受，更好地面对新的生活。我想起网上一篇题目是《老师过得是什么日子》的文章，我以为那就是作者感觉痛以后的喊，没有什么不可以。大家七嘴八舌的讨论，也没有什么不可以，那是对痛和喊的不同理解。王蓉在一首歌里唱到：我不是黄蓉，我不会武功。是的，我们不是别的什么人，我们就是我们自己，痛与不痛，只有我们自己知道。既然痛，我们就不必忍着，不要让它成为影响我们幸福并快乐生活地生活的障碍。
如果痛你就喊，让我们永远过得痛痛快快。